De Toneeljuf geeft les en vertrouwen
Plezier is het belangrijkst, er wordt veel gelachen. In een ontspannen sfeer durf je meer te proberen en te laten zien. Zo ontstaat er een veilige basis om te groeien.
Voorop staat dat jij gaat voelen dat je al helemaal goed bent. Door te spelen kun je dat proces op een vrolijke manier versnellen. Je hoeft niet de beste acteur te zijn om wel geweldig te kunnen spelen. Als je vrijuit durft te spelen durf je jezelf te laten zien. Dat geeft vertrouwen. Het laat je voelen wie je bent en waar je toe in staat bent.
Als je vrijuit durft te spelen, durf je jezelf te laten zien
Spelplezier, samen zijn, vertrouwen op jezelf en je medespelers zijn de kernwaarden van mijn lessen. Ik geef langere cursussen, een online training en workshops.
Hieronder vind je een deel van mijn aanbod. Wil je graag meespelen, heb je een vraag of wil je eerst met mij kennismaken? Rechtsonder zit de knop ‘Meespelen?’. Als je daarop drukt kun je mij een bericht sturen. Doen hoor. Ik vind het altijd leuk om iets van je te horen!
Speel je Vrij
Drie ochtenden speelplezier
Spelen is een hele fijne manier om luchtiger, met plezier in het leven te staan. Spelen laat je in het moment zijn. Het laat je voelen dat je leeft. Weg van alle serieuze zaken die je gedachten beïnvloeden.
Toneelspelen dat kan ik niet. Dit hoor ik mensen heel vaak zeggen. Het is niet waar. Iedereen kan toneelspelen. Het is niet veel meer dan ‘doen alsof’. Het niet kunnen, waar mensen op doelen, is het meestal het podium-idee. De angst bekeken en beoordeeld te worden.
In deze cursus gaan we oefenen met spelen. We gaan terug naar de oorsprong. Spelletjes, oefeningen, improvisatieopdrachten, allemaal gericht op speelplezier. Geen waardeoordeel, geen lijstje met hoe het moet. Gewoon spelen.
In drie ochtenden oefenen we ook met het minder serieus nemen van je gedachten. We gaan op onderzoek naar wat ons lichaam te vertellen heeft, we experimenteren met mimiek en stemgebruik. Alles om in het hier en nu te zijn en de teugels te laten vieren.
Tijdens de lessen wordt veel en hard gelachen. Om jezelf, om anderen en samen met anderen. Plezier en verbinding staan voorop.
De basis is speelplezier. Van daaruit leer je van alles over jezelf. We zijn er niet op uit om goed te gaan acteren. Liever niet. We zijn er op uit om te mogen zijn hoe we zijn. Zonder voorbehoud.
Dit is een korte cursus waarin je kunt ervaren of spelen bij je past. Het is een fijne laagdrempelige kennismaking met improvisatie, met mij en met jezelf. Ben jij erbij?
Maximaal 8 spelers.
- Maandagochtend 23, 30 sept, 7 okt
- 9.30 – 11.30 uur
- Badhuis Kwerenpad 11 Alkmaar
- Meespelen kost 115 euro
Zomer Zonder Zorgen
Bikiniproof de zomer in
Ben jij blij met je lijf? Of krijg je stress omdat de zon weer vaker schijnt, de zomerjurken, korte rokken en de bikini’s weer uit de kast komen?
Herkenbaar! Niet alleen voor mij, maar voor miljoenen vrouwen. We zijn geïndoctrineerd door praatjes en plaatjes die ons doen geloven dat we dunner, dikker, strakker, zachter, gespierder en perfect gevormd horen te zijn.
Afschuwelijk. Want dat lukt natuurlijk nooit. Omdat dat ideaalplaatje niet realistisch is. Niemand ziet er helemaal zo uit als ze denkt dat ze er uit zou moeten zien.
Ik wens ons vrouwen iets anders toe. Een leven zonder zelfafwijzing. Een leven waarin we naar onszelf kijken en trots zijn op ons prachtige lijven. Precies zoals ze zijn. Perfect zoals ze zijn.
In deze cursus gaan we spelenderwijs ons lichaam herontdekken en herwaarderen. We worden er niet dunner van. Dat is zeker. Maar we worden er wel vele malen vriendelijker van. Naar onszelf. En dat is nodig.
Spring jij in het diepe en speel je mee met Zomer Zonder Zorgen? Gegarandeerd drie prachtige ochtenden vol plezier en zachtheid. Er zullen tranen vloeien, dat is zeker. Van plezier en door wat je ontdekt over jezelf. Het is een cadeau voor jou.
Maximaal 8 spelers. Alleen voor vrouwen.
Zaterdagochtend 29 juni, 6, 13 juli
9.30 tot 12.15 uur
Meespelen kost 185 euro
Badhuis Kwerenpad 11 Alkmaar