Lies Veen – Een zomer zonder zorgen

Tja, wie wil dat nou niet, een zomer zonder zorgen en dat kritische stemmetje het zwijgen op leggen over de eeuwige kritiek op je lijf. In een bikini op het stand….GENANT…..nee, te dikke buik, te blubberige benen, lelijke boven armen……Altijd maar die dunne paspoppen in de etalage, de opgelegde ideaalbeelden en vast geroeste denkbeelden.
Dus ik schreef me in bij Saskia wat was het leuk!! Eerlijk is eerlijk, in 3 cursus ochtenden ben ik nog niet van mijn negatieve zelfbeeld af, dat kost meer tijd, maar het begin is er en ik ben wel een stuk milder tegenover mezelf.
De lol spettert er vanaf op de zaterdagochtenden!!

Paula Brummelkamp – Een zomer zonder zorgen

Een paar jaar geleden was Saskia míjn klant. Toen dacht ik al: wat moet dat leuk zijn, haar trainingen! Maar het kwam er pas van toen ze de training Zomer Zonder Zorgen aanbood.
Ik vind al jaren dat je voor een ‘bikini body’ alleen een bikini en een lichaam nodig hebt – hoe dat lichaam er uitziet, boeien. Je zult mij niet betrappen op fat shaming en ik ben pertinent tégen opgelegde schoonheidsidealen… maar inwendig heb ik niemand nodig die me zulke idealen oplegt. Mijn innerlijke criticus kan het héél goed zonder hulp af. En eerlijk gezegd: dat kritische stemmetje in mijn hoofd, daar word ik niet zo vrolijk van.

Dus een Zomer Zonder Zorgen, dat trok me! En ik schreef me in.

Het werden drie zaterdagochtenden waarin ik weer contact maakte met mijn lijf zoals het is. Plezierig contact, ontroerend contact. Ochtenden waarop we gierden van het lachen en ook af en toe dikke tranen huilden. Want Saskia weet in no time van losse deelnemers een echte groep te maken, gewoon door eerlijk en open Saskia te zijn. Door de oefeningen die ze aanreikt en door de kwetsbaarheid die ze zelf als eerste laat zien.

De resultaten spreken voor zich. Alle deelnemers uit mijn groep gaan door met het vervolg. Sommigen zaten voor het eerst in jaren in badkleding op het strand, allemaal vinden we onszelf nét een tikje leuker en liever dan voorheen. En ik? Mijn innerlijke criticus heeft volgens mij een goeie vakantie gehad. Hij is een stuk milder tegen me…

Brigitte Rijmers – Toneel om te groeien

Waarom ik voelde dat ik deze cursus mocht doen was omdat mijn speelsigheid nog niet volledig tot zijn recht kwam.
Ik speelde wel maar voelde mijn speelsigheid nog niet zo als dat ik voelde dat mogelijk was.
Ik had er een blokkade op.
Met deze cursus hoopte ik deze blokkade te doorbreken. En jaaaah, dat is gelukt.
Ik denk dat mijn doorbraak is gekomen door de zeekomkommer…….tja, dat klinkt vaag en raar.

En zo leuk!! Maakt het je nieuwsgierig? Wat maakt dat een zeekomkommer voor innerlijke doorbraken kan zorgen?

Ik zou zeggen, doe de cursus ook! Hij is geweldig! Onder begeleiding van Saskia de toneeljuf wordt je steeds vrijer in het spelen en meer…….

Dank, dank, dank lieve Saskia en alle andere mooie vrouwen van onze groep. Op naar Groeien door spelen 2.0. Ik heb er zin in!

Geeke Voortman – Toneel om te groeien

In een veilige omgeving kom je stap voor stap uit je comfortzone. Soms confronterend en daardoor heel bevrijdend. Dat is spelen met de toneeljuf.

Je hoeft er niets voor te kunnen, want je kan het al. Je hoeft niets te worden, je bent het al. En dat is wat Saskia je laat ontdekken. Je mag experimenteren dmv talloze oefeningen. Niet bedenken wat je gaat zeggen of doen, maar spelen en improviseren vanuit je hart en je lijf, los van alle gedachten die je hebt. Je komt steeds dichter bij jezelf en daar zit je ontwikkeling.

Dankjewel lieve Saskia voor alles wat je mij hebt laten ontdekken.

Tot de volgende cursus!

Foto gemaakt door Esther Bekker

Ivonne Olie

‘Toneel om te groeien, dat is toch niets voor mij? En joh, daar ben ik te oud voor. Dat waren de eerste dingen die ik dacht toen Saskia er op de sportclub over begon. Nee, het is meer iets voor mijn dochter, maar ja na een paar jaar toch maar eens naar een proefles, erg leuk maar nee, is niets voor mij.

Na app contact met een mede sportieveling heb ik mij toch opgegeven.

De eerste keer is best eng wat gaat er gebeuren, door de proefles wist ik het een klein beetje maar toch!

En gelijk de eerste les voelde ik mij veilig mede door de aanpak van Saskia, ik deed dingen die ik in het gewone leven waarschijnlijk nooit gedaan zou hebben.

En zo was het uitkijken naar de maandag en steeds kwam ik weer blij thuis en had ik weer iets over mijzelf geleerd wat ik gewoon niet verwacht had.

En veel te snel was de cursus weer voorbij.

Lieve Saskia, dank je wel voor alles en ik ben heel blij dat het je gelukt is om toch Toneel om te groeien te gaan doen.’

Jeannette Welp

Ondernemers zoeken elkaar soms op, want je kunt van elkaar leren en wie weet doe je leuke contacten op.

Zodoende kwam Saskia op mijn pad, de Toneeljuf. Wow, een ondernemer die toneel speelt met volwassenen, dat trok direct mijn aandacht.

We wonen in de buurt en dus spraken we een keer af voor koffie. Hoe fijn was dat, een klik en veel gelachen. Bovendien triggerde ze iets in mij: ik wilde iets nieuws doen, mezelf stretchen, niet steeds blijven doen wat ik al doe en wat vertrouwd is, maar groeien.

Toen er een ‘Toneel om te groeien’ kwam op de ochtend die goed uitkwam heb ik niet geaarzeld en me meteen aangemeld.

De eerste keer was spannend; nieuwe gezichten, nieuwe oefeningen, totaal buiten mijn comfortzone. Maar de gulle lach van Saskia, gepaard met duidelijke uitleg maakte van ons alle vijf enthousiaste en gewillige leerlingen. Ik dacht nog ‘wow wat ben ik hier slecht in’ en toch gaf het niet. De weg naar groei was ingezet.

De lessen zijn enorm leuk en fijn. Goede sfeer, mooi en in laagjes opgebouwd, Saskia’s ‘alles is goed’ en ‘het kan altijd groter’ en ‘gebruik wat de ander je aangeeft’ om een paar te noemen maken dat je steeds meer durft. Het voelt als laagjes zelfbehoud afpellen en weer als kind gaan spelen. Zo zelfs, dat ik na zes weken een scene speelde waar ik zowaar trots op was. Iedere week de rest van de dag dat bijzondere geluksgevoel. Ook hoe vijf totaal verschillende mensen elkaar leren kennen en er een band ontstaat is prachtig. De zes keren dat we samen kwamen hebben een blijvende verandering teweeg gebracht. Het maakte mijn leven rijker, positiever, blijer. Enorm bedankt Saskia voor je fijne, wijze, mooie lessen.

website: www.jeannettewelp.nl

Gerda Kan

‘Interactie en spel met mensen is iets wat ik leuk vind om te doen. Het helpt mij om me vrijer en zelfverzekerder te voelen. Ook ik mag er zijn en mag mezelf laten horen. Dat is zeker verbeterd!

Saskia begeleidt op een ontwapenende manier en zorgt ervoor dat iedereen zichzelf mag zijn.

Ze daagt uit met oefeningen en is altijd positief. Je kan het niet verkeerd doen.Het improviseren met elkaar om een scène neer te zetten, vond ik het leukste om te doen.

Te ervaren en te zien wat er ontstaat is bijzonder. Ik vond het vaak heel grappig en soms indrukwekkend goed!

Kortom een aanrader voor iedereen die losser wil worden.’

Peter Janssen

Ik besloot deel te nemen omdat het al een tijd geleden was dat ik iets op het gebied van theatersport had gedaan, en ook omdat ik mezelf in lange tijd geen cadeautje had gegeven (zeker niet zo groot). De lessen waren over het algemeen veilig en niet-competitief, eerder juist verbindend. Er was ruimte voor iedereen en alles mocht er zijn. Het was prettig dat er na elke oefening even werd stilgestaan bij iedereen, en Saskia hield goed in de gaten hoe het met iedereen ging. Het was leuk om mijn comfortzone wat te rekken en tegelijkertijd een uitdaging aan te gaan.

Saskia paste de oefeningen aan op maat en haar wat chaotische aanpak was eigenlijk heel begrijpelijk en gaf de lessen een duidelijke structuur. Wat ik anders heb ervaren, is dat het niet nodig is om de beste, snelste of slimste te zijn om plezier te hebben. Gewoon aanwezig zijn en meedoen op is prima en meer dan genoeg om het leuk te hebben.

Ik vond de begeleiding van Saskia erg prettig. Ze creëerde een veilige en ondersteunende omgeving waarin iedereen zich op zijn gemak kon voelen. Haar aanpassingsvermogen en aandacht voor de individuele behoeften van de deelnemers waren merkbaar. Ze gaf duidelijke instructies en zorgde ervoor dat iedereen in de groep stond. Haar begleiding heeft zeker bijgedragen aan mijn groei tijdens de toneellessen.

Al met al heeft mijn deelname aan het toneelstuk zeker iets in mij veranderd. Ik heb ditmaal vooral kunnen ervaren dat het niet draait om het winnen of de beste zijn, maar om plezier hebben en jezelf uitdagen (leuk om te lezen in boeken deze tekst, ervaren is toch weer anders J). Het heeft me toch ook weer geholpen mijn comfortzone te vergroten en mezelf toe te staan gewoon mee te doen en te genieten van het proces. Ik waardeer de verbinding die ik met de andere deelnemers heb opgebouwd en ben blij dat ik mezelf dit cadeau heb gegeven. Het toneelspelen heeft mijn zelfvertrouwen vergroot en me laten zien/ervaren dat theater een geweldige manier is om te groeien en mezelf uit te drukken.

website: www.eftweekend.nl

Karin Beuman

WoW wat was het weer leuk, als deelnemer van het eerste uur mocht ik van mijzelf nog een keer meedoen en dat was super aardig van mij Haha. Maar even zonder dollen, ik vond het weer heerlijk om te spelen je komt los van je dagelijkse beslommeringen en Saskia wist mij weer te verrassen. Huilen van het lachen, huilen van ontroering, soms huilen van verdriet, alles mag er zijn en passeert de revue. Saskia weet een veilige omgeving te creëren waarin je jezelf durft te laten zien en wil je dat niet is het ook goed. Dank je wel Toneeljuf tot de volgende x.

Suzan Verzijden

Ik schreef me in voor Toneel om te groeien, omdat ik zulke mooie verhalen las en hoorde over Saskia en haar trainingen en workshops. Mijn verwachtingen waren dus hooggespannen. Dat is altijd gevaarlijk, maar in dit geval werden ze helemaal waargemaakt.

Wat een geweldige zaterdagochtenden hebben we met elkaar doorgebracht. Onder de deskundige, bezielende, enthousiaste en empathische leiding van Saskia konden we allemaal uit onze comfortzone stappen. Ieder op haar eigen manier stapjes daarbuiten waar het eng en spannend is, en waar we het meest te groeien hebben. Dit klinkt misschien angstaanjagend, maar het mooie is dat we vooral ook heel veel hebben gelachen. Juist vanuit die lach wordt het gemakkelijker en ontstaan geweldige momenten en enorme groei. En er ontstaan grappige en soms ontroerende, geïmproviseerde scenes. Uit het niets, op elkaar reagerend, heel bijzonder.

De veiligheid die Saskia creëert en die de groep overneemt, maakt het mogelijk.
Ik heb genoten, veel geleerd en doe graag mee met de volgende stap.

Willeke de Jong

Ik was wat aan het inkakken zoals ik dat noem, zat in mijn routine en patronen en voelde een behoefte aan meer ruimte, vrijheid en plezier. Het was of er eens flink wat afgestoft mocht worden. Daarbij kwam bij mij het woord ‘spelen’ elke keer terug en dat vertelde ik mijn vriendinnen. Zo kwamen we op theatersport en al snel leidde dat naar jou. Natuurlijk kom je je naam dan ergens anders op de socials ook tegen en las ik in je blogs dat ik bij jou moest zijn. Het tijdstip, de ochtend en de locatie zijn fijn. De eerste keer was het veel, wat logisch is als je nieuw in een groep bent én we mogen allemaal meekijken/luisteren hoe je je keuzes maak en jezelf aanstuur ;). Er was vooral heel veel plezier, wat hebben we heerlijk veel gelachen. Alle oefeningen werkten en hebben dus een doel. Dat was zo fijn, we gingen allemaal mee, ervaarden, beleefden en deden de oefening en alles ontstond. Daarna was er ruimte om te vertellen hoe het voor je was, met nadruk op de ruimte. Je nodigd ons daarvoor uit maar laat vrij wat er terug komt. De oefeningen zijn niet zomaar, in het nabespreken treft het altijd zijn beoogde doel en verdieping waar je mooie tegeltjes van kunt maken. Ik denk dat een ieder zijn eigen aandachtspunten en lering haalt uit een oefening, dat vind ik de kracht van je lessen. We vinden herkenning, verdieping, wat er los wil gemaakt of waar je meer van wil. Jij weet de verschillende lagen te benoemen en open te ‘gooien’, zodat we deze allemaal herkennen en dus tot zelfreflectie uitnodigd.

Iedereen vind iets, zonder te zoeken, maar door te ervaren en versterkt door elkaar juist door hoe jij dat neerzet. Ik heb het heel goed gehad bij je en iedereen in de groep. Ik heb mooie inzichten gekregen waar ik buiten de lessen mee door speel. Superfijn. Eentje dan: Als ik de beweging voel, deze inzetten, dan komt de invulling vanzelf en die is altijd goed (omdat ik er geen verwachtingen bij heb gemaakt :). Ik ben gegroeid.

Eva Haring

Ik heb me aangemeld voor toneel om te groeien omdat ik toe was aan een nieuwe impuls in m’n leven. Ik had zin om zonder voorbehoud te spelen en bij deze cursus is dat zeker gelukt! Saskia heeft ons op een grappige, vrolijke, kwetsbare en soms confronterende reis meegenomen. Ze observeerde, was een spiegel en gaf liefdevolle, rake feedback.

De spelletjes gaven me inspiratie en heel veel plezier. Ik heb in tijden niet zó vaak zó hard gelachen. Daarnaast was er ook ruimte voor spannende dingen delen en grenzen verkennen. Saskia creëerde een veilige sfeer waardoor we als spelers onderling ons open durfde te stellen. Dit leverde waardevolle, mooie en kwetsbare momenten op die we met elkaar durfden te delen.

Als je op zoek bent naar iets waarvan je vlammetje weer gaat branden, dan zou ik zeker deze cursus gaan proberen.

Chris Tanis

Wat vond je van de inhoud van de cursus?

Leuke afwisselende en makkelijke oefeningetjes waar je nergens aan hoeft te voldoen.

Waarom deed je mee/ wat sprak je aan?

Iets heel anders doen dan ik gewend ben, uit de sleur en spontaan zijn

Gaf de cursus je waar je op hoopte?

Zeker, lekker out of the box, veel gelachen en gek gedaan, zalig

Wat vond je van mijn begeleiding?

Klote….haha grapje, heel leuk inspirerend en grappig. Je hebt echt lol in wat je doet en dat maakt me losser, vrijer.

Foto Jaap Kroon via Stadsklooster Haarlem

Annemarie van Reeuwijk 

Ik heb genoten!

Ik heb mij ingeschreven omdat de titel mij aansprak: Speel je vrij en ik al langer rondliep met het idee iets met toneel te doen, dit is allebei gelukt.

Elke les begon met het letterlijk los komen van wat mijn hoofd mij allemaal oplegt. Spelen, dus even zonder doel. Vervolgens gingen we voor elkaar “optreden”. Wat ik eruit meeneem is dat je niet alles steeds zelf hoeft te bedenken, kijk maar om je heen en gebruik dat als beginnetje. Neem jezelf niet altijd even serieus, het helpt meestal niet om op een prettige manier verder te komen. Mezelf stretchen om eens andere dingen te doen is heerlijk en fijn, voelt echt vrij.

Saskia is een echte toneeljuf in de zin dat je merkt dat ze heel veel ervaring heeft. Het leuke vond ik dat ze niet alleen ons begeleidde maar zelf ook meedeed en echt onderdeel was van de groep. Daardoor ontstond veel veiligheid en diende ze als inspirator en motivator.

We hebben ontzettend veel plezier gehad en je merkte dat er ontzettend veel energie los kwam. Een heerlijke manier om de maandag te starten, ik zal het missen!

Dank je wel Saskia!

Foto Jaap Kroon via Stadsklooster Haarlem 

Lindsay Bezemer

Voor de meeste mensen is de maandagochtend wel even een mehhh momentje.

Als je jezelf deze cursus gunt dan maak je van het mehhh momentje een mooi moment.

Een moment waarop je even geen medewerker, partner, naaste, collega of iemand anders met verantwoordelijkheden bent.

Je mag zijn. Gewoon als mens. Beter gezegd nog als mensenkind. Saskia neemt je middels (toneel)spel mee naar de wereld van de onbevangenheid.

En wat vond ik dat genieten. Tranen gelachen, mijzelf weer beter leren kennen en mooie nieuwe mensen ontmoet. Het was puur genieten!

Foto Jaap Kroon via Stadsklooster Haarlem 

Nicolette Vos

Saskia & ik kennen elkaar al jaren van improvisatietheater.

Ik zag steeds op Facebook haar cursus Toneel om te groeien voorbijkomen maar dacht iedere keer: dat is niets voor mij WANT ik doe al meer dan 10 jaar aan toneel/theater dus dat kunstje kan en ken ik wel.
Toch werd ik door haar woorden getriggerd……….
Dus, heb ik me tòch opgegeven. Uit nieuwsgierigheid.
Ik hou van persoonlijke ontwikkeling, bewustwording, groei, lol én toneel!
Deze ingrediënten kwamen voor mij allemaal tezamen in deze 6-weekse cursus.
Wát heb ik gelachen de eerste les…..zo eentje, zo’n ouderwetse in je broek van het lachen piesen haha!
Tranen kwamen er ook…..dat opeens het kwartje valt, je stil wordt van binnen en VOELT!

De lessen zijn alweer een tijdje geleden maar het proces is in gang gezet en ik neem nog steeds inzichten en oefeningen mee in mijn dagelijkse leven. Als ik in een situatie beland waar ik niet zo goed weg mee weet, dan doe ik een “Saskiaatje” Ik denk dan terug aan een oefening en doe dat ter plekke. Dat haalt vaak de lading eraf, geeft een onverwachtse wending en levert ook grappige situaties op! Win-Win situatie!! 🙂

B.v. met een grote lach op je gezicht volmondig NEE zeggen en erachteraan, joh, dat is toch niets voor mij!

Het werkt en is leuk en grappig om uit te proberen.

Saskia begeleidt professioneel en op eigen wijze, met vaak een bulderende, aanstekelijke lach 🙂 en geeft mooie feedback!

Ik ben blij dat ik gegaan ben en vind het voor een ieder een aanrader.
Mooi om jezelf en de ander weer een stukje beter te leren kennen, dat je het makkelijker voor jezelf kunt maken en jezelf meer laten zien.
Je bent mooi JUIST zoals je bent!!

Ineke Uiterwaal

Via facebook volgde ik Saskia al een tijd. Het trok me zo aan wat zij schreef over Toneel om te groeien en haar andere gedachten en ervaringen.

Toneel spelen? Dat durf ik toch niet? Blij spelen dat wilde ik graag en daarbij mezelf tegenkomen?

Ja, ja dat wil ik ook. Maar dan komen de beren: je durft het toch niet, het is veel te ver weg, je bent te oud….

Maar ‘ik wil het’ won ook deze keer.

Het was onvergetelijk. Niet oordelen, alles is goed, in een veilige omgeving bouwt Saskia de opdrachten op zodat ik steeds een beetje meer durf, samen met de andere deelnemers. Ja, ik kwam mezelf en de anderen tegen en we hebben plezier gehad. Ik ga zo blij naar huis. Dit smaakt naar meer!

Bobby-Jean de Maijer

Ik wilde al langere tijd iets met theater doen, maar vond het best een stap om mij aan te melden bij een vereniging of iets dergelijks. Toen kwam dit op mijn pad. Geen lange verbintenis, geen druk, gewoon lekker spelen. Er was geen druk om iets goed of perfect te doen. Ik was namelijk continu opzoek naar kaders in alle spellen die wij deden. Wat zijn de regels? Wat wordt er precies van mij verwacht? Maar Saskia bleef herhalen dat alles wat je doet goed is. Dat het fout mag gaan. Dat iets niet binnen bepaalde zelf opgelegde kaders hoeft te passen. Bovenal heb ik heel veel gelachen en plezier gehad!

Karin van Kamp

Ik leerde Saskia kennen tijdens een zangcursus waar ik al aangaf dat ik wel wat meer theater in mijn leven wilde. Nou, daar wist Saskia wel wat op! En toen een  vriendin van me enthousiast vertelde dat ze ook de cursus “Toneel om te groeien” had gedaan, was de beslissing snel genomen. Daar was het theater om in mijn leven te voegen! En wat was het leuk! Ik heb gelachen en gehuild, nam de leiding en volgde, had een hoge status en een lage status en heb aan het eind van de cursus een van mijn monsters een schop onder z’n kont gegeven.  Saskia zorgt voor een heel fijne en intieme sfeer waarbij dat allemaal kan en je je helemaal durft over te geven aan het spelen. En ook nu de cursus afgelopen is, hoor ik haar wel eens in mijn hoofd zeggen: ” Alles wat je doet is goed, hè! Het hoeft niet origineel of perfect!”

Nienke van Heerde

Spelen, ik begon eraan omdat ik eens iets anders wilde bedacht ik mij afgelopen winter. Het leven voelde een beetje saai, toen. Nu niet meer, mede dankzij het spelen. Mezelf laten gaan, er vol in meegaan. Soms erboven hangen of een stapje terug doen en alleen maar kijken. Verschillen en gelijkenissen ervaren. Het schuurde soms en dat gaf glans. Net als ‘juf’ Saskia’s eerlijkheid, vrolijkheid, goede tips en luisterende oren. Lekkere koffie zet ze trouwens ook.

En het werkt door, nu nog als ik erover praat en anderen enthousiast maak of dit stukje typ. Het voegt toe aan je leven net wat jij nodig hebt op dat moment.

Het enige nadeel vond ik de galm in de locatie die ik verder super vind. Voor mijn gehoor was dat vermoeiend en niet prettig helaas

Marleen Visser

Een vriendin gaf zich op voor deze cursus, en vroeg of ik ook zin had om mee te gaan. Ja, dat had ik wel! Maar eigenlijk had ik niet echt een idee waar ik me nou precies voor had opgegeven, laat staan dat ik daar een goed onderbouwde reden bij had. Dat bleek ook helemaal niet nodig te zijn. Dat op zich vond ik al heerlijk, een cursus waarbij je niet hoeft te onderzoeken welke doelen je hebt en hoe je aan je doelen denkt te gaan werken, waar geen huiswerk aan vast zit, en geen verslagen achteraf. Behalve dit verslag dan 🙂

Het was voor mij erg wennen om oefeningen te doen waar het belangrijkste vooral leek te zijn om niet te denken, maar te doen. Het lukte me gaandeweg steeds beter door de oefeningen die we kregen. Ik kreeg er zelfs plezier in. En dat plezier, daarvan heb ik het ontzettend genoten tijdens de lessen.

Ik heb ook genoten van de fijne en veilige sfeer die Saskia weet te creëren in de groep, met daarin veel humor en zelfspot. Maar ondertussen houdt ze een ieder in de gaten, en zorgt dat er ruimte is voor iedereen. Ruimte om te groeien.

Rita Wijte

Het was heerlijk om deel te nemen aan Toneel om te groeien! De uitdaging om je vrij te bewegen en uit te spreken. Het plezier wat je met en van elkaar hebt. Maar ook door de kwetsbare momentjes te delen in die veilige omgeving. Saskia is een topper, zoveel humor maar ook haar inzicht in de situaties die er ontstaan, ze heeft alles heel snel door. Mijn teugels mogen losser, ik mag mezelf toestaan om te bloeien.

Erna de Moor

‘Toen ik voor het eerst hoorde van Toneel om te groeien, dacht ik leuk, maar vast niets voor mij.  Ik was wel heel benieuwd, maar toch weer opgelucht, maandagochtend kan ik niet! Het zat nog steeds in m’n hoofd, dus toen er een donderdagochtend groep ging starten, heb ik me toch opgegeven.

Behoorlijk zenuwachtig op de eerste dag, voelde ik me vrij snel veilig in de groep. Wat een fijne ontspannen sfeer en leuke kleine spelletjes. Hoe moeilijk of makkelijk kan het nou helemaal zijn om ja of nee te zeggen? En op hoeveel manieren kan dat?

Wat ik heel fijn vond was dat er veel gelachen werd met en soms ook om elkaar. Dat kan als je je prettig voelt in de groep. Het voelde veilig om je ook van je kwetsbare kant te laten zien en Saskia voelt het goed aan als je het moeilijk vindt en weet vaak de vinger op de zere plek te leggen.

Ik ben ontzettend blij dat ik deze stap heb genomen, denk heel vaak terug aan de leuke ochtenden. In september gaan we weer met deze groep een vervolgcursus doen, ik kan niet wachten!’

Helen Botman – Toneel om te groeien

Toen ik me aanmeldde voor ‘toneel om te groeien’ was dat heel impulsief. Saskia zong bij mij, en ik vond (vind) haar geweldig en was benieuwd naar haar toneelcursus. Hoewel zoiets best bij me past, zou ik me toch niet zo gauw voor zoiets aanmelden. Ik ben soms een beetje cursus-en-coach-moe. En misschien ook vanwege het idee: ‘is dat wel wat voor mij?’

Hoe dan ook: ik ben blij dat ik me heb aangemeld, want zo kwam ik terecht in een mooie en fijne locatie bij de allerleukste groep vrouwen die je maar kunt bedenken. Het voelde meteen veilig en goed. En Saskia is de grappigste, beste en bekwaamste docente die je je kunt wensen.

Als ik denk aan de cursus, dan denk ik aan de woorden ‘speels’ en ‘beweeglijk’. Er was enorm veel ruimte voor experiment, en dat voelt heel vrij en uitnodigend. En mijn onbedaarlijke lachbui in les twee, zal ik nooit meer vergeten. Zo lekker!

De oefeningen waren goed te doen en tegelijk ook uitdagend. Elke week gingen we een stapje verder, waardoor je steeds weer een stukje verder kunt reiken, zonder volledig je evenwicht te verliezen, zeg maar.

Naast alle speelsheid, keet en lachbuien bewoog Saskia ons ook naar onszelf: maakte ze ons bewust van wat we toonden tijdens de speelopdrachten, en bood ze ons alternatieven voor ogenschijnlijk onwrikbare gedragingen en patronen.

Zo zette ze ons bijvoorbeeld letterlijk in een ander ‘speelvlak’ waardoor eenzelfde scene een compleet ander gezicht kreeg of een totaal ander gevoel opleverde. En ga maar na: daardoor ontstaan er opeens allemaal nieuwe mogelijkheden.

Het is mooi om te ervaren hoe toneelspel je een spiegel voorhoudt. En het is nog mooier om te merken hoe betrokken iedereen is en wil bijdragen aan jouw groei. Hartverwarmend.

Ik begreep van Saskia dat wij de meest praatgrage groep waren haha, maar oh, we hadden ook zoveel uit te wisselen. Iedere week waren er weer inzichten te bespreken.

Saskia is een ‘leraar in disguise’: het ene moment is ze een van ons, en het andere moment deelt ze haar observaties en wordt duidelijk hoe vloeiend ze ons leidt en hoe goed ze ons ziet. Ze is een geweldige coach.

Als je je voelt aangetrokken tot deze cursus, maar als je het tegelijk ook heel spannend vindt, dan zou ik je willen zeggen: als ‘een balletje overgooien’ niet te ingewikkeld is voor je om mee te beginnen, dan ga je hier ontzettend van genieten.

Irma Ooijevaar – Toneel om te groeien

Al heel lang lonkte de cursus Toneel om te groeien, door de enthousiaste berichtjes die Saskia op de sociale media plaatste. Ondanks dat ik dacht dat toneel niet zo mijn ding was. Op de voorgrond treden, spontaan iets fysieks doen, brrr… Maar dat groeien, daar had ik wel oren naar. Toch liet ik het steeds voorbijgaan, omdat er altijd wel een reden was waardoor ik niet mee kon doen.

Tot er in januari weer zo’n blij berichtje langskwam. Toen was er nog maar één reden om me niet aan te melden, namelijk dat ik het retespannend vond. Saskia kon me geruststellen. Ze verzekerde me dat ze niemand voor het blok zet en goed in de gaten houdt of deelnemers niet over hun grenzen gaan.

Ik meldde me aan en heb geen seconde spijt gehad. Natuurlijk ook omdat ik in de leukste groep ever terechtkwam, geweldige vrouwen met wie ik vreselijk heb gelachen. Maar ook omdat ik prima in staat bleek spontaan fysieke dingen te doen – veel oefeningen waren heel laagdrempelig. En ik ontdekte hoe leuk het was om scènes te spelen, gewoon mee te gaan in het verhaal dat ontstaat.

Soms was het ingewikkeld, geef ik toe. Zoals die keer dat ik werd gebombardeerd tot verkoper van Afrikaanse poppen (bedankt nog, Helen) en een vriendin moest uitleggen waarom ik stiekem geld had geleend bij haar man voor mijn handeltje. Maar toen ik naderhand probeerde uit te vlooien waarom het zo stroef ging, vond ik daarvoor van binnen wel een verklaring. Daar zit de groei, zei Saskia. En ze had (natuurlijk) gelijk.

Saskia is een geweldige juf die een veilige sfeer schept, met fijne oefeningen aan komt zetten, zelf ook heel hard meedoet, -lacht en -geniet en haarfijn aanvoelt wanneer het schuurt. Op die momenten maakt ze het verschil door het zachtmoedig aan te roeren, waarna de inzichten vanzelf binnenkomen.

Wie nog twijfelt: hou maar op en meld je gewoon aan. Het gaat je goeddoen. Lekker lachen, lekker spelen en ondertussen ongemerkt lekker groeien.