De Toneeljuf geeft les en vertrouwen
Plezier is het belangrijkst, er wordt veel gelachen. In een ontspannen sfeer durf je meer te proberen en te laten zien. Zo ontstaat er een veilige basis om te groeien.
Voorop staat dat jij gaat voelen dat je al helemaal goed bent. Door te spelen kun je dat proces op een vrolijke manier versnellen. Je hoeft niet de beste acteur te zijn om wel geweldig te kunnen spelen. Als je vrijuit durft te spelen durf je jezelf te laten zien. Dat geeft vertrouwen. Het laat je voelen wie je bent en waar je toe in staat bent.
Als je vrijuit durft te spelen, durf je jezelf te laten zien
Spelplezier, samen zijn, vertrouwen op jezelf en je medespelers zijn de kernwaarden van mijn lessen. Ik geef langere cursussen, een online training en workshops.
Hieronder vind je een deel van mijn aanbod. Wil je graag meespelen, heb je een vraag of wil je eerst met mij kennismaken? Rechtsonder zit de knop ‘Meespelen?’. Als je daarop drukt kun je mij een bericht sturen. Doen hoor. Ik vind het altijd leuk om iets van je te horen!

Zomer Zonder Zeuren
Plezier en Liefde met en voor jezelf
Geen BBB lessen maar ZZZ! Een vrolijke en laagdrempelige driedaagse waarin we gaan spelen om onze zelfliefde een flinke boost te geven. Onze BBB waarderen in plaats van bekritiseren.
Zo vlak voor de zomer is de zelfkritiek vaak op een hoogtepunt. Je moet allerlei dingen afronden met betrekking tot je gezin en je werk. Je hoofd loopt om. Dat is natuurlijk je eigen schuld. Als je maar/ Had je maar/ Deed je maar!!!
We zijn er ontzettend goed in om onszelf ervan langs te geven.
Juist in deze periode worden we ook nog om de oren geslagen met het idee dat je summerproof of summerready moet zijn om in bikini of badpak te verschijnen. De meeste vrouwen die ik ken vinden zichzelf meestal niet ready voor wat voor badpak dan ook. Nooit zien we eruit zoals de plaatjes ons voorspiegelen. Omdat ons hoofd ons altijd lullige dingen vertelt.
Terwijl we de zomer zo goed kunnen gebruiken om te ontspannen en genieten van samen zijn en niet zo akelig veel moeten de hele tijd. Zou het niet heerlijk zijn om deze keer niet bol te staan van de zelfkritiek? Om te kunnen kijken naar jezelf met trots en liefde?
In deze drie speelochtenden gaan we oefenen met aardiger naar onszelf kijken. Het sociale filter dat we gebruiken voor anderen gaan we leren toepassen op onszelf. Door verschillende oefeningen en spelletjes word je mild, vrolijk en alert op ondermijnende stemmen. Je gaat vanaf het begin toegenomen vrijheid ervaren en na drie keer samen spelen hoop ik dat je de speelse levensstijl zelf kunt toepassen in je dagelijks leven.
Niet alleen in de zomer maar ook lang daarna.
- Wanneer: Zaterdagochtend 1, 8, 15 juli
- Tijdstip: 9.30 – 12.30 uur
- Kosten: 185 euro
- Locatie: Het Badhuis Kwerenpad 11 Alkmaar
Aanmelden of meer informatie via de knop hieronder.
‘Spelen kun je leren’
Workshop
Toneelspelen dat kan ik niet. Dit hoor ik mensen heel vaak zeggen. Het is niet waar. Iedereen kan toneelspelen. Het is niet veel meer dan ‘doen alsof’. Het niet kunnen, waar mensen op doelen, is het meestal het podium-idee. De angst bekeken en beoordeeld te worden.
Goed nieuws! In deze workshop gaan we leren spelen. We gaan terug naar de oorsprong. Spelletjes, oefeningen, improvisatieopdrachten, allemaal gericht op speelplezier. Geen waardeoordeel, geen lijstje met hoe het moet. Gewoon spelen.
In een kleine groep gaan we ervaren hoe leuk het is om iets te doen puur voor de lol. We helpen elkaar, moedigen elkaar aan en zorgen ervoor dat iedereen op z’n gemak is met het spelen. Je zult gaan voelen dat je wel degelijk kunt spelen. Sterker nog, dat spelen je terugbrengt naar jezelf. Het maakt vrolijk, geeft je lucht en vertrouwen.
Na deze ochtend wil je hoogstwaarschijnlijk meer spelen. Het is een mooie kennismaking met mij, mijn manier van werken en wie weet een hernieuwde kennismaking met je oorspronkelijke zelf!
- Wanneer: Zondagmiddag 27 augustus
- Locatie: Het Badhuis Kwerenpad 11 Alkmaar
- Tijdstip: 13.30 – 15.30 uur
- Investering: 25 euro inclusief koffie/thee en iets lekkers